Makanan terbaik untuk pria & wanita

A. Terbaik untuk Pria
1. Tomat : pigmen lyopense untuk mencegah kanker prostat.
2. Tiram : zinc untuk menormalkan fungsi reproduksi pria.
3. Brokoli : mencegah kanker kantung kemih.
4. Selai kacang tanah : agar jantung sehat.
5. Semangka : mengurangi resiko tekanan darah tinggi dan stroke.

B. Terbaik untuk wanita:
1. Pepaya : mencegah sakit empedu
2. Flaxseed : mencegah kanker payudara.
3. Tahu : menurunkan kolesterol & menguatkan tulang belakang.
4. Daging & hati : mencegah anemia.
5. Sayuran hijau : mencegah osteoporosis.

Sumber : majalah luar biasa (juni 2010) hal. 87

Posted with WordPress for BlackBerry.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: